5 Basit Teknikleri için lavanta esansı nedir
5 Basit Teknikleri için lavanta esansı nedir
Blog Article
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads. Others Others
Lavanta yağı, masaj terapilerinde sık sık tercih edilen bir evetğdır. Kasların rahatlamasına, stresi azaltmaya ve vücuda makam vermeye yardımcı olabilir. Birkaç damla lavanta yağını badem yağı evet da hindistancevizi evetğıyla karıştırarak masaj yağı olarak kullanabilirsiniz.
Uçucu yağlar umumiyetle saf halde kullanılmazlar, şu demek oluyor ki cilde aracısız sürülebilir maddeler değillerdir ve behemehâl seyreltilerek kullanılmaları salık edilir. Bunun sebebiyse ciltte oluşturabileceği tahriş ve zarardan kaynaklanmaktadır.
Uçucu ve mıhlı yağlar omuz omuza kullanıldığında ise elan canlı neticelar elde edilebilir. Örneğin, birkaç damla lavanta evetğını badem evetğı ile karıştırarak ciltte hem yatıştırıcı hem de nemlendirici bir etki yaratabilirsiniz. Her iki evetğ türü de hak kullanıldığında, katıksız ve patetik bir hizmet sunar.
Özellikle lavanta ve sandal ağacı evetğları gergin anlarda, yıpranan sinirler derunin ülkü yatıştırıcılardır. Bu sebeple masajlarda sıklıkla yeğleme edilir.
Şayet vakayiname bir hastalığınız var ise; kesinlikle hekim tasdikı aldıktan sonrasında tüketmeye başlangıçlayınız.
Yağın nasıl üretildiği derece, yağı elde ettiğiniz bitkilerin pestisitler ve kimyasallar kullanılarak yetiştirilmemiş olması da ögönen taşıyor. Bu kimyasallar yağın yapkaloriı bozabileceği üzere, yağda etkili konsantrasyona ulaşarak beniâdem katkısızlığına mazarrat verebiliyor.
Lavantanın yaprağından çyürekeğine denli faydalanarak elan sağlıklı bir bedene kavuşabilirsiniz.
Bu evetğ, Lavandula Angustifolia bitkisinden elde edilir ve geniş bir kullanım yelpazesine sahiptir.
Avrupa ve Akdeniz read more topraklarında çokça yetineşeli lavanta, özel bir karışım ile kür şeklinde kullanılmaktadır. Antioksidan ve antibakteriyel maddeleri barındıran lavanta ile kür uyguladığınızda katkısızlığınız derunin olağanüstü etkilere şahit olabilirsiniz.
Bu ağırlık, lavanta yağının rahatlatıcı özelliklerinden kaynaklanır ve hem yetişkinlerde hem bile çocuklarda tesirli olduğu bilinmektedir. Özellikle, lavanta evetğının yavaş aymazlık problemlerı olan kişilerde uykuya dalma sürecini kolaylaştırdığı ve gece süresince uyanma sıklığını azalttığı gözlemlenmiştir.
4. Hangi esans evetğları hangi ammaçlar midein kullanılır? Bazı yaygın esans evetğlarının kullanma yalnızçları şunlardır:
Zeytin yağı da çok müfitdır. Kokusu keyifsiz etmeyecekse kişisel tercihe bağlı olarak kullanılabilir. Ama unutulmamalıdır ki zeytinyağının sel kokusu aromaterapide karışım yapacağınız esansiyel yağların kokusunu bozabilir.
Lavanta çayı, sinir sistemini dengeler ve sinirsel gerginliği azaltır. Sinir sistemine sağlıklı gelmesi yüz sinirsel rahatsızlıkların hafiflemesine yardımcı mümkün.